Jerawat adalah penyakit kulit umum yang mempengaruhi sekitar 85% orang di beberapa titik dalam hidup mereka. obat jerawat paling ampuh
Gejala termasuk jerawat sial, yang bisa membuat frustasi dan sulit untuk dihilangkan.
Sementara perawatan konvensional bisa efektif dalam menghilangkan jerawat, mereka sering dikaitkan dengan efek samping, seperti iritasi kulit dan kekeringan.
Karena itu, banyak orang telah beralih ke alternatif alami. Ada banyak obat jerawat alami di luar sana, tetapi hanya sedikit yang terbukti secara ilmiah dapat membantu.
Berikut adalah 4 solusi alami yang telah terbukti dapat menghilangkan jerawat dengan cepat.
1. Spot Treat Dengan Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh diekstrak dari daun pohon Melaleuca alternifolia, yang merupakan tanaman asli Australia. cara menghilangkan jerawat dan bekasnya
Ini terkenal karena kemampuannya untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit. Secara khusus, minyak pohon teh membantu melawan P. acnes dan S. epidermidis, dua jenis bakteri yang dapat menyebabkan jerawat (1, 2Trusted Source, 3Trusted Source).
Satu studi menemukan bahwa 5% gel minyak pohon teh hampir empat kali lebih efektif untuk mengurangi lesi jerawat dan hampir enam kali lebih efektif dalam mengurangi keparahan jerawat daripada plasebo (4Trusted Source).
Dalam penelitian lain, gel yang mengandung minyak pohon teh 5% terbukti sama efektifnya mengurangi jerawat karena lotion yang mengandung 5% benzoil peroksida, obat jerawat yang umum (5Trusted Source).
Perlakuan minyak pohon teh juga menghasilkan lebih sedikit efek samping daripada benzoil peroksida. Ini termasuk kekeringan, iritasi dan terbakar.
Penting untuk dicatat bahwa minyak pohon teh sangat manjur dan dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi ketika dioleskan langsung ke kulit. Untuk alasan ini, harus diencerkan dengan air atau minyak pembawa.
Anda dapat membeli minyak pohon teh dan minyak pembawa secara online.
Cara Menggunakan Minyak Pohon Teh untuk Jerawat
Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan langsung ke jerawat.
Oleskan pelembab, jika diinginkan.
Ulangi proses ini satu hingga dua kali sehari, sesuai kebutuhan.
Ringkasan
Minyak pohon teh melawan peradangan dan bakteri penyebab jerawat. Menerapkannya pada kulit telah terbukti mengurangi jerawat.
2. Spot Treat Dengan Minyak Esensial Lainnya
Selain minyak pohon teh, ada banyak minyak esensial lainnya dengan sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu membersihkan jerawat dengan cepat. cara menghilangkan jerawat dan bekasnya
Sebuah tinjauan ilmiah besar menemukan bahwa minyak atsiri kayu manis, mawar, lavender dan cengkeh melawan bakteri penyebab jerawat, S. epidermidis dan P. acnes (6Trusted Source).
Rosemary dan serai juga terbukti efektif menghambat P. acnes (7Trusted Source).
Satu studi membandingkan kemampuan melawan jerawat dari minyak cengkeh-basil, 10% benzoil peroksida dan plasebo. Minyak cengkeh-basil 2% dan 5% ditemukan lebih efektif dan lebih cepat dalam mengurangi jerawat daripada benzoil peroksida (Sumber 8Trusted).
Studi lain menemukan bahwa gel yang mengandung asam asetat, jeruk dan minyak esensial basil manis menghasilkan peningkatan 75% pada tingkat penyembuhan jerawat (9Trusted Source).
Seperti minyak pohon teh, minyak esensial ini sangat pekat dan dapat menyebabkan iritasi jika dioleskan langsung ke kulit.
Berbagai macam minyak esensial tersedia online, termasuk minyak cengkeh.
Cara Menggunakan Minyak Esensial untuk Jerawat
Campurkan satu bagian minyak esensial dengan sembilan bagian air.
Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan langsung ke jerawat.
Oleskan pelembab, jika diinginkan.
Ulangi proses ini satu hingga dua kali sehari, sesuai kebutuhan.
Ringkasan
Minyak esensial lainnya termasuk kayu manis, mawar, lavender, cengkeh dan rosemary telah ditemukan untuk menghambat bakteri penyebab jerawat. Mengoleskan minyak ini ke kulit dapat membantu mengurangi jerawat.
3. Oleskan Teh Hijau ke Kulit
Banyak orang minum teh hijau untuk manfaat kesehatannya, tetapi juga bisa membantu ketika dioleskan langsung ke kulit.
Teh hijau mengandung flavonoid dan tanin, yang dikenal membantu melawan peradangan dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat (10, 11).
Ini juga tinggi antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang telah terbukti dapat melawan peradangan, mengurangi produksi sebum dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada orang dengan kulit yang cenderung berjerawat (12Trusted Source).
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan jerawat mengalami produksi sebum dan jerawat yang secara signifikan lebih sedikit ketika mereka menerapkan 2-3% ekstrak teh hijau pada kulit mereka (13Trusted Source, 14Trusted Source, 15Trusted Source).
Ada beberapa produk perawatan kulit di pasaran yang mengandung teh hijau, tetapi sangat sederhana dan hemat biaya untuk membuat campuran sendiri di rumah.
Anda bisa mendapatkan teh hijau berkualitas online.
Cara Menggunakan Teh Hijau untuk Jerawat
Seduh teh hijau dalam air mendidih selama 3-4 menit.
Biarkan teh menjadi dingin.
Oleskan ke wajah Anda dengan bola kapas atau semprotkan menggunakan botol semprot.
Biarkan selama 10 menit atau semalam, dan kemudian bilas wajah Anda dengan air.
Oleskan 1-2 kali per hari, sesuai kebutuhan. Itu bisa b
